Slaapapneu; de oorzaken en oplossingen

Snurkt u of uw partner ook zoveel ’s nachts? Het kan zijn dat dit een symptoom is van slaapapneu. In dit artikel lees je de oorzaken en oplossingen van deze slaapstoornis.

Ligt u ’s nachts steeds wakker van uw partner die hard aan het snurken is, of krijgt u zelf te horen dat u veel snurkt? De exacte oorzaak vinden van het gesnurk kan behoorlijk lastig zijn. Een van de oorzaken van het snurken kan slaapapneu zijn. Dit kan erg gevaarlijk zijn omdat de ademhaling irregulier is en ernstige gevolgen kan hebben. Wilt u meer weten over deze slaapstoornis? In dit artikel hebben wij de oorzaken en oplossingen hiervan op een rijtje gezet.

De oorzaken

Slaapapneu is een slaapstoornis tijdens het slapen. Het ademhalen kan bijvoorbeeld een tijdje stoppen of gedeeltelijk stoppen. Vervolgens moet er flink ademgehaald worden. De oorzaken van deze afwijkende ademhaling zijn niet altijd bekend. Wel hebben ouderen en mensen met overgewicht meer kans op het ontwikkelen van deze slaapstoornis.

De oplossingen

Allereerst wordt er een slaapregistratie gedaan in het ziekenhuis. Dit wordt gedaan om erachter te komen is of er sprake is van een slaapstoornis en welke precies. Vervolgens kunnen er drie verschillende oplossingen gevonden worden:

– MRA. Dit kun je zien als een bitje wat je ’s nachts moet dragen. Zo blijft de luchtgang open en voorkom je snurken of onregelmatig ademen.
– CPAP. Dit is een machine die je tijdens het slapen voorziet van genoeg lucht via de neus.
– UPPP. Bij ernstige gevallen wordt er een medische ingreep uitgevoerd. Hierbij wordt een deel van de keelamandelen verwijderd.

Heeft u last van veel gesnurk van uw partner of van uzelf? Dan doet u er goed aan om eens langs de huisarts te gaan. Er kan namelijk sprake zijn van slaapapneu. Wilt u meer weten over deze of andere slaapstoornissen? Neem dan een kijkje op www.snurken.nl.

Lees meer

How to Set Up for Successful Meditation?

Summary: Mediation is an important part of yoga practice. Know how you can set up for successful meditation. Mediation is like giving a hug to ourselves, getting in touch with that awesome reality in us. While meditating, we feel a deep sense of intimacy with God, a love that is inexplicable – Paramahansa Yogananda Meditation […]

Lees meer

Eczeem of psoriasis

Wanneer u schilferige rode plekken op uw huid heeft denkt u wellicht al snel aan eczeem, maar het zou ook psoriasis kunnen zijn. Deze huidaandoeningen lijken bijzonder veel op elkaar. Er zijn echter ook een aantal verschillen. In dit artikel kunt u meer lezen over de overeenkomsten en verschillen van deze huidaandoeningen. Eczeem Deze huidaandoening […]

Lees meer

De medische effecten van het ontbreken van lensvloeistof

Wanneer je lenzen hebt weet je waarschijnlijk wel hoe vervelend het is wanneer je vergeten bent om nieuwe lensvloeistof te kopen. De hele dag loop je met brandende ogen, en zelfs een ontsteking ligt op de loer. Doordat de lenzen niet goed ontsmet zijn blijven bacteriën hier gemakkelijk op het lensoppervlak aanwezig waardoor ze met gemak in het oog terecht komen. In dit artikel zullen we kijken naar de negatieve effecten van het ontbreken van lenzenvloeistof.

 

Lees meer

Mensen ontwijken dokter niet vanwege te hoog eigen risico

De korting die men hier voor krijgt ligt zo rond de 20 euro per maand. Dit scheelt jaarlijks een aanzienlijk bedrag. Minister Schippers was dan ook benieuwd of mensen minder gebruik gaan maken van de zorg op het moment dat zij een hoger eigen risico hebben. Minister Schippers onderzocht of mensen een doktersbezoek oversloegen vanwege […]

Lees meer

Invloed van slechte adem op je sociale leven

Slechte adem kan een grote invloed hebben op je sociale leven. Door schaamte trekken vele mensen terug en voelen zich minder gemakkelijk om mensen heen. Het grootste probleem met het hebben van een slechte adem is dat je het zelf niet kunt ontdekken. Je komt er dus pas achter wanneer iemand je hier op wijst. Vanaf dit moment beginnen twijfels en vragen op te komen als ‘Hoeverre stinkt mijn adem?’, ‘Hoe vaak heb ik hier last van?’ en ‘Hoeveel mensen hebben het opgemerkt?’. Elk moment dat iemand een kauwgom aanbiedt, wordt een ongemakkelijk moment. Gelukkig is het verhelpen van een slechte adem relatief makkelijk.

Lees meer